jak to kiedys

co to za koks bez gino.... jak e-lite mi napisal kiedys: "sie koksuje sie ma" tak ze

[...] dojdzie ze porady bedziemy sobie na gg omawiali miedzy nami mam tutaj na mysli fabio xmen xena i tak dalej wiec wy sie nie dzicie ze sie nie udzielamy w danych dzialach a jak ktos ocos poprosi zobaczycie jacy wy jestescie dla nas my bedziemy dla was Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz [...]

skoro mówisz, że wystarczy tyle to ufam Ci ;D, jutro składam zamówienie, dzięki Tomgo, trzymaj SOGa juz Ci kiedyś chyba dałem a jeszcze pytanie : jak dawkować te mono z universala? chce wiedzieć na ile te 400g mi wystarczy Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-10-12 19:30:07

[...] kiedyś uwielbiałem słodzić 3 łyżeczki białego cukru... z biegiem lat przerzuciłem się na 1 łyżeczkę tego samego cukru, a obecnie bardzo rzadko pijam herbatke (z rana jak trzeba wyjsc wcześnie na rozgrzanie to tak), ewentualnie z jedną kawkę na budowie, ale używam cukru brązowego i słodze tylko jedną łyżeczkę. Brązowy jest podobno łatwiej [...]

ciężar wyważony mam dobrze wiek to 22 lata wzrost 176 wyciskam pełen ruch choć troszkę kręgosłup idzie do góry :P staż ogółem z jakieś 3-3,5 roku kiedyś ćwiczyłem bo ćwiczyłem teraz staram się wziąść za siłę bardziej poważnie zawsze ćwiczyłem swoim planem cały czas na okrągło jednym i szła mi siła i troszkę masa lecz chciałbym sprawdzić w końcu [...]

Ha!zabawne, uwierz że nie wszystko znajdziesz w google, dlatego szukam na różnych forach tematycznych, może ktoś się zetknął kiedyś z taką literaturą i mógłby mi polecić pewne tytuły, a jeśli na każde pytanie masz taką odpowiedź jak wyżej, to tak jakbyś na każde pytanie na tym forum odpowiadał "nic"

mozesz od razu leciec na silke nie musisz sie przygotowac w domu , kazdy kiedys zaczynal i to normalne jak na moje szkoda czasu ;-)

MAm ostrowie w domu i polowe opakowania Prolo.. Swoja droga ochydztwo ? piliscie kiedys Ostrowie w ktorej sa 2 łyzki oliwy z oliwek :o to jest ochydztwo :o myslalem ze nie poczuje smaku.. wypic wypilem ale masakra. zaraz sobie poszukam cen tego sojowego i chyba bede pic jak kolega 20/20

Skad się biorą tacy ludze:D 65kg wazy i wali ome z metą :D Znam takiego ktory nie ma<niby> problemow z psychą a zrobil cykl z paru srodkow za ponad 3 tys i jest jeszcze chudszy niz byl kiedys:D A co dopiero autor tego tematu:D ale podobno jak ktos niema w glowie to mu w miesnie idzie:D Zycze powodzenia:)

zależy ile treningów masz w tygodniu.. jak nie masz kasy na drugą puche xp to bierz tak: w treningowe dni 2 razy dziennie , przed i po treningu w nietrenigowe jedna porcja rano sam tak kiedys bralem i było dobrze

Spokojnie bierz, ja tak kiedyś robiłem, wstawałem o 5tej , brałem tse, wypijałem BCAA i cardio na czczo, koło 5.45-6.00, w domu, BCAA, kąpiel śniadanie i praca,a po pracy siłka+aeroby :-) . Zajeżdżałem się rok temu jak mogłem, tylko pilnuj poziom kortyzolu :-P Jeżeli ja żyje to Ty też dasz radę ;-)

Trener mi powiedział kiedyś że jest jedno takie miejsce po którym obojenie jaki drublas by się położył...ylko trzeba ucelowac...Chodziłem na kickboxing ,mam za sobą mistrzostwa polski(zajołem 4 miejsce na nich bo miałem złamaną rekę i mnie zdyskwalifikowali w walce o medal) więc niemówicie mi że koleś który wiczy na siłce może pokonac kolesia [...]

[...] prawem jazdy i nie moge sobie jeździć gdzie chce i dlatego szukam klubów gdzieś blisko lub przynajmniej trochę wcześniej... narazie wytrzymuje to ze chodze nie wyspany musze czekać po 4 godziny na trening ale jak by był klub oferował wczesne godziny trenigu np 17 to byłoby bardzo przyjemnie :) a myśle o aikido, kickboxingu, jj lub judo :)

chodzi mi o to zebym mial wciecie w talii,nie chce powiekszac skosnych tylko je wysmuklic.skrety kiedys robilem ze sztanga(40kg),ale to jak bylem lekkoatleta(oszczepnikiem).teraz myslalem zeby robic z samym gryfem 10kg(np.na zakonczenie treningu brzucha 1sx5min skretow).do tej pory robie skrety nogami na boki 2s po 100powtorzen.co o tym myslicie?

[...] treningi tak dla siebie a oni mi powiedzieli ze jestem juz za stary. Mialem wtedy 17 lat. Mimo to poszedlem na sale zapytac trenera, ale nie zastalem go akurat. Poczekalem 15 minut i wyszedlem. Warunki maja spartanskie ale to akurat lubie, nie wiem jak teraz. Pojdz zapytaj nikt Tobie krzywdy tam nie zrobi. Pozniej mozesz zalowac ze nie poszedles.

jak kiedyś je jadałem, to zalewałem wieczorem letnia wodą rano odsączałem i dodawałem mleko z wpc, jakieś owoce.

e0r co bajki piszesz jak ja wbiłem juz takich wiele shotow i NIGDY nie mialem zadnego problemu to po***** pchac gruba i dluga szpade p.s tez mylałem kiedys ze 30mm lepsze ale teraz wale juz od dawna 0.6 25mm i jest lajtowo wiec po co zwiekszac a waliłem nawet 4ml i zero opuchlizny bolu czy cokolwiek kwestia techniki

dostepna to jest tylko czy tak samo dziala jak kiedys?

kiedys chodzila u mnie taka metka ale jak dzialala to ciezko mi powiedziec bo koles duzo alko pil :/

jak kiedyś dostałem w otwartą szczenkę to mnie podejrzewam podobnie bolało ale przeszło po jakimś czasie ;)